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Acidi grassi essenziali

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I grassi essenziali sono quelli che il corpo non può produrre, fondamentali per il corretto funzionamento delle normali funzioni fisiologiche, comprese la produzione di energia e la regolazione ormonale. L'integrazione di acidi grassi essenziali è attualmente considerata parte integrante di un programma completo di nutrizione.

Dai un'occhiata ai migliori integratori di omega-3 per avere un'idea delle diverse categorie di prodotto.

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